元赵孟頫行书千字文

专有名词

人物：赵孟頫、周兴嗣、梁武帝

文章：千字文

传说：形似白发

法帖（碑刻）档案

元代  赵孟頫  纸本墨迹  手卷  

纵26.5厘米，横373.5厘米

现藏于北京故宫博物院

释文

天地玄黄 宇宙洪荒 日月盈昃 辰宿列张 寒来暑往 秋收冬藏 闰馀成岁 律吕调阳

云腾致雨 露结为霜 金生丽水 玉出昆冈 剑号巨阙 珠称夜光 果珍李柰 菜重芥姜

海咸河淡 鳞潜羽翔 龙师火帝 鸟官人皇 始制文字 乃服衣裳 推位让国 有虞陶唐

吊民伐罪 周发殷汤 坐朝问道 垂拱平章 爱育黎首 臣伏戎羌 遐迩一体 率宾归王

鸣凤在竹 白驹食场 化被草木 赖及万方 盖此身发 四大五常 恭惟鞠养 岂敢毁伤

女慕贞洁 男效才良 知过必改 得能莫忘 罔谈彼短 靡恃己长 信使可复 器欲难量

墨悲丝染 诗赞羔羊 景行维贤 克念作圣 德建名立 形端表正 空谷传声 虚堂习听

祸因恶积 福缘善庆 尺璧非宝 寸阴是竞 资父事君 曰严与敬 孝当竭力 忠则尽命

临深履薄 夙兴温凊 似兰斯馨 如松之盛 川流不息 渊澄取映 容止若思 言辞安定

笃初诚美 慎终宜令 荣业所基 籍甚无竟 学优登仕 摄职从政 存以甘棠 去而益咏

乐殊贵贱 礼别尊卑 上和下睦 夫唱妇随 外受傅训 入奉母仪 诸姑伯叔 犹子比儿

孔怀兄弟 同气连枝 交友投分 切磨箴规 仁慈隐恻 造次弗离 节义廉退 颠沛匪亏

性静情逸 心动神疲 守真志满 逐物意移 坚持雅操 好爵自縻 都邑华夏 东西二京

背邙面洛 浮渭据泾 宫殿盘郁 楼观飞惊 图写禽兽 画彩仙灵 丙舍傍启 甲帐对楹

肆筵设席 鼓瑟吹笙 升阶纳陛 弁转疑星 右通广内 左达承明 既集坟典 亦聚群英

杜稿钟隶 漆书壁经 府罗将相 路侠槐卿 户封八县 家给千兵 高冠陪辇 驱毂振缨

世禄侈富 车驾肥轻 策功茂实 勒碑刻铭 磻溪伊尹 佐时阿衡 奄宅曲阜 微旦孰营

桓公匡合 济弱扶倾 绮回汉惠 说感武丁 俊乂密勿 多士寔宁 晋楚更霸 赵魏困横

假途灭虢 践土会盟 何遵约法 韩弊烦刑 起翦颇牧 用军最精 宣威沙漠 驰誉丹青

九州禹迹 百郡秦并 岳宗泰岱 禅主云亭 雁门紫塞 鸡田赤城 昆池碣石 钜野洞庭

旷远绵邈 岩岫杳冥 治本于农 务资稼穑 俶载南亩 我艺黍稷 税熟贡新 劝赏黜陟

孟轲敦素 史鱼秉直 庶几中庸 劳谦谨敕 聆音察理 鉴貌辨色 贻厥嘉猷 勉其祗植

省躬讥诫 宠增抗极 殆辱近耻 林皋幸即 两疏见机 解组谁逼 索居闲处 沉默寂寥

求古寻论 散虑逍遥 欣奏累遣 戚谢欢招 渠荷的历 园莽抽条 枇杷晚翠 梧桐蚤凋

陈根委翳 落叶飘摇 游鲲独运 凌摩绛霄 耽读玩市 寓目囊箱 易輶攸畏 属耳垣墙

具膳餐饭 适口充肠 饱饫烹宰 饥厌糟糠 亲戚故旧 老少异粮 妾御绩纺 侍巾帷房

纨扇圆结 银烛炜煌 昼眠夕寐 蓝笋象床 弦歌酒宴 接杯举觞 矫手顿足 悦豫且康

嫡后嗣续 祭祀烝尝 稽颡再拜 悚惧恐惶 笺牒简要 顾答审详 骸垢想浴 执热愿凉

驴骡犊特 骇跃超骧 诛斩贼盗 捕获叛亡 布射僚丸 嵇琴阮啸 恬笔伦纸 钧巧任钓

释纷利俗 竝皆佳妙 毛施淑姿 工颦妍笑 年矢每催 曦晖朗曜 璇玑悬斡 晦魄环照

指薪修祜 永绥吉劭 矩步引领 俯仰廊庙 束带矜庄 徘徊瞻眺 孤陋寡闻 愚蒙等诮

谓语助者 焉哉乎也

创作背景

公元1276年，在蒙古铁骑南向挥戈总攻之下，宋庙倾隳，南人北虏，这对于江南文人士夫们而言是“南人堕泪北人笑”，是一种邦析亲离之痛。从整个元代来看，汉族一直是受排斥的，学习儒家理论的儒生的社会地位一落千丈，“九儒十丐”，甚至排在倡优之后。文人知出仕无望，转而修习书画艺术，取得了不凡的成就。

赵孟頫酷爱以千字文为习字素材，元末明初人陶宗仪在其《辍耕录》中曾引述赵氏所言：“仆二十年来，写千字文以百数。”足见其对《千字文》的喜爱，也反应了他学书之勤奋。

大师生平

赵孟頫（公元1254年—公元1322年），字子昂，号松雪道人，别号鸥波、水精宫道人等。中国吴兴（今浙江湖州）人，宋室后代。元代官僚，书画家。其妻为元朝画家、诗人管道昇。是元朝画家王蒙之外祖父。

赵孟頫出身于宋朝宗室（宋太祖第十一世孙，宋太祖第四子秦王赵德芳后代），宋亡后，辞官返回故乡吴兴闲居。经程钜夫推荐出仕元朝，授刑部主事，累官至翰林学士承旨，荣禄大夫，世称“赵承旨”。死后晋封魏国公，谥文敏。赵孟頫在诗、书、画、印上皆有很高造诣。诗作有《松雪斋集》。书法上精通行书、楷体，独创“赵体”，对后代书法艺术影响很大；篆刻以“圆朱文”著称；画法上也有独创性，首次提出书画用笔相同的理论。

赵孟頫的画作题材广泛：山水、人物、动物、花鸟、竹石无所不有，其后各代几乎无人能超过他。他前期的画作设色独到，即“绚丽之极，仍归自然”。后期多作淡墨画，近乎白描。绘画作品有《鹊华秋色图》《人骑图》《水村图》等。

赵孟頫以行书、楷书最为著名，他主张遵从古法，认为书法应用笔为上，所以勤摹古人，探究笔法。他在中国书法史中有两大贡献，其一是振兴章草，章草的复兴虽不能归功他一人，但赵的影响力却不可小视，当时书法家多数受他影响，爱写章草。其二是振兴小楷，在宋人当中，堪称用力最勤。传世作品有《千字文》、《道德经》、《黄庭经》、《归去来兮辞》等。

名作品读

《千字文》是中国文化中的一朵奇葩，备受历代书家的青睐。赵孟頫此篇行书《千字文》先以较为严谨的楷书书写，后逐渐舒展，转为流畅的行书。通篇给人以隽秀清丽、雅致精美之感，是诸多书家《千字文》作品中的精品。

《千字文》全书共250句。每四字一句，四句一组，两组一韵，前后贯通，互不重复。其内容涉及天文、地理、历史、农工、园艺、饮食起居、修身养性及封建纲常礼教等各个方面。包罗万象，涵盖面广泛，其最大优点在于融知识性、可读性和教化性为一炉，诵读一遍即感到文采斐然，合辙押韵，琅琅上口，易诵易记。千字文作为儿童习字的启蒙读物，和《三字经》《百家姓》合称“三百千”。不仅是中国帝王之家的集识字、书法和思想内容为一体的启蒙读物，更是中国社会乃至世界教育史上问世最早、流传最久、影响最大的蒙学教材。宋朝侍其良器曾作《续千字文》。明朝书画大家徐青藤曾作《集千字文》。清朝藏书大家吴省兰题有《恭庆皇上七旬万寿千字文》。太平天国亦有《御制千字诏》等，其《千字文》内容不同，但都以《千字文》为名。

《千字文》的撰写者是周兴嗣。周兴嗣（公元469年—公元521年），字思纂，郡望陈郡项（今河南省沈丘县），世居姑熟（今安徽当涂），博学善属文。武帝时，拜安成王国侍郎。兴嗣撰皇帝实录、皇德记、起居注、职仪等百余卷，又作有文集十卷，生平事迹多见于《梁书》及《两唐书志》。其中记载了周兴嗣编写《千字文》因用脑过度而一夜白发的故事。

梁武帝萧衍令丞相殷铁石从晋代大书法家王羲之的手迹中拓下一千个各不相干的字，每字一纸，然后作为帝王家中的蒙学课本。后因独字难学，便命周兴嗣撰成一篇通俗易懂的启蒙读物。周兴嗣苦想一夜，终将这一千字联串成一篇内涵丰富的四言韵书。梁武帝读后，拍案叫绝。即令送去刻印，刊之于世。而因为用脑过度，周兴嗣第二天见到梁武帝的时候，满头青丝已变白发。

梁武帝（公元464年—公元549年），字叔达，小字练儿，南兰陵郡武进县东城里（今江苏省丹阳市访仙镇）人，南北朝时期梁朝政权的建立者。是兰陵萧氏的世家子弟，为汉朝相国萧何的二十五世孙。原是南齐的官员，中兴二年（502年），齐和帝被迫“禅位”于萧衍，南梁建立。萧衍在位时间达四十八年，在南朝的皇帝中列第一位。前期任用陶弘景，在位颇有政绩，在位晚年爆发“侯景之乱”，都城陷落，梁武帝被侯景囚禁，死于台城，享年八十六岁，葬于修陵，谥号武皇帝，庙号高祖。其文治武功，实可与唐太宗比肩。

国宝传奇

大家评赞

元代画家黄公望：“经筵仁皇全五体，千文篆隶草真行，当年亲见公挥洒，雪松斋中小学生。”

明代书家詹景凤评说：“此卷笔法高古、圆润峻秀，为承旨得意之作。”

明代书家莫云卿评说：“昔人谓方圆一万里，上下数百年，绝无承旨书法，观此本信然。”

清代第一才子纪昀：“孟頫以宋朝皇族，改节事元，故不谐於物论。观其《和姚子敬韵诗》，有‘同学故人今已稀，重嗟出处寸心违’句，是晚年亦不免於自悔。然论其才艺，则风流文采，冠绝当时。不但翰墨为元代第一，即其文章亦揖让於虞、杨、范、揭之间，不甚出其后也。”

清代书法家朱和羹：“子昂得《黄庭》、《乐毅》法居多。邢子愿谓右军以后惟赵吴兴得正衣钵，唐、宋人皆不及也。”

书史留痕

话外之音

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